🇷🇺 日本とロシアの時差
ロシアの現在時刻ページを見る →ロシアは日本より6時間遅れています。
UTC+3 · 年間を通じてサマータイムなし
日本23:34:002026年10月6日（火）
UTC+9北緯35.7度、東経139.7度
日の出 05:40 · 日の入り 17:19 · 昼の長さ 11時間39分
ロシア17:34:002026年10月6日（火）
UTC+3北緯55.8度、東経37.6度ロシアには11のタイムゾーンがあり、このページではモスクワの時刻を表示しています。
日の出 06:42 · 日の入り 17:53 · 昼の長さ 11時間11分
電話に最適な時間帯
日本とロシアの勤務時間が重なるのは：日本時間15:00–18:00＝ロシア時間09:00–12:00。
日本からロシアへの国際電話：010 + 7 + 相手先の番号
番号の出典：ITU-T E.164、総務省。
ロシアとの時差早見表
| 日本時間 | 現地時間 |
|---|---|
| 00:00 | 18:00 (前日) |
| 01:00 | 19:00 (前日) |
| 02:00 | 20:00 (前日) |
| 03:00 | 21:00 (前日) |
| 04:00 | 22:00 (前日) |
| 05:00 | 23:00 (前日) |
| 06:00 | 00:00 |
| 07:00 | 01:00 |
| 08:00 | 02:00 |
| 09:00 | 03:00 |
| 10:00 | 04:00 |
| 11:00 | 05:00 |
| 12:00 | 06:00 |
| 13:00 | 07:00 |
| 14:00 | 08:00 |
| 15:00 | 09:00 |
| 16:00 | 10:00 |
| 17:00 | 11:00 |
| 18:00 | 12:00 |
| 19:00 | 13:00 |
| 20:00 | 14:00 |
| 21:00 | 15:00 |
| 22:00 | 16:00 |
| 23:00 | 17:00 |
ロシアの東端・西端と太陽時
ロシアは東西に経度約171.4度（東経19.6度〜西経169.0度）の広がりがあり、両端の平均太陽時は約11時間26分ずれています。
| 地点 | 経度 | 平均太陽時の正午（標準時） |
|---|---|---|
| モスクワ | 東経37.6度 | 12:30 |
経度の範囲は Natural Earth 1:10m 行政区域データ（v5.1.2）による。
東京とロシアの距離・経度差
- 直線距離
- 約7,480km（大圏距離。飛行距離ではありません）
- 最短経路の出発方角
- 東京→ロシアは北西（323度）、ロシア→東京は東北東（59度）
- 経度
- ロシア 東経37.6度 · 東京 東経139.7度
- 経度から見た時差
- ロシアは東京より約6時間48分遅れている（代表都市の経度で計算）
- 標準時の時差
- ロシアは東京より6時間遅れている
ロシアの時計は現地の平均太陽時より30分進んでいます。東京の時計は平均太陽時より19分遅れています。この差の48分が、標準時の時差と経度から見た時差のずれです。
1970年以降の時差
2015年以降：ロシアは東京より通年6時間遅れ
1970〜2014年の推移
| 時期 | 東京に対するロシア |
|---|---|
| 1970〜1980年 | 通年6時間遅れ |
| 1981〜1990年 | 5時間遅れ（毎年約176〜184日は6時間遅れ） |
| 1991年 | 6時間遅れ（約94日は7時間遅れ） |
| 1992年 | 5時間遅れ（約166日は6時間遅れ、約18日は7時間遅れ） |
| 1993〜1995年 | 6時間遅れ（毎年約182日は5時間遅れ） |
| 1996〜2010年 | 5時間遅れ（毎年約148〜156日は6時間遅れ） |
| 2011年 | 5時間遅れ（約85日は6時間遅れ） |
| 2012〜2013年 | 通年5時間遅れ |
| 2014年 | 5時間遅れ（約67日は6時間遅れ） |
各国・地域の現在時刻と時差は世界時間一覧で、ロシアと同じUTC+3の地域はUTC+3のページで確認できます。
データ出典：IANA タイムゾーンデータベース 2026c 版 · 距離・方角は代表都市の座標から計算。
よくある質問
- 日本とロシアの時差はどれくらい？
- ロシアは日本より6時間遅れています。
- ロシアに電話するなら何時がいい？
- 日本とロシアの勤務時間が重なるのは：日本時間15:00–18:00＝ロシア時間09:00–12:00。
- 日本時間13時はロシアで何時？
- ロシアは7時です（日本時間13時のとき）。時差は一年を通じて変わりません。
- ロシアとの時差は季節によって変わりますか？
- 変わりません。ロシアはサマータイムを採用していないため、日本との時差は一年を通して一定です。
- 日本との時差が6時間の国・地域は他にありますか？
- 「日本との時差 6時間の国・地域」一覧ページで、時差が同じ国・地域をまとめて確認できます。 時差6時間の国・地域一覧を見る →