🇲🇲 緬甸和台灣時差
查看 緬甸 單地報時頁 →緬甸比台灣慢 1 小時 30 分鐘。
UTC+6:30 · 全年無夏令時間
台灣18:34:082026年10月4日 週日
UTC+825.0°N, 121.5°E
日出 05:47 · 日落 17:38 · 晝長 11小時51分
緬甸17:04:082026年10月4日 週日
UTC+6:3016.8°N, 96.1°E緬甸只有一個時區。
日出 05:56 · 日落 17:53 · 晝長 11小時56分
最佳通話時段
雙方工作時間重疊：台灣時間 10:30–18:00 對應緬甸時間 09:00–16:30。
從台灣撥打緬甸：002 + 95 + 對方號碼
號碼依據：ITU-T E.164；交通部《電信網路編碼計畫》。
緬甸時間與台灣時間對照表
| 台灣時間 | 晝夜 | 對方時間 | 晝夜 |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 夜間 | 22:30 (前一天) | 夜間 |
| 01:00 | 夜間 | 23:30 (前一天) | 夜間 |
| 02:00 | 夜間 | 00:30 | 夜間 |
| 03:00 | 夜間 | 01:30 | 夜間 |
| 04:00 | 夜間 | 02:30 | 夜間 |
| 05:00 | 夜間 | 03:30 | 夜間 |
| 06:00 | 白天 | 04:30 | 夜間 |
| 07:00 | 白天 | 05:30 | 夜間 |
| 08:00 | 白天 | 06:30 | 白天 |
| 09:00 | 白天 | 07:30 | 白天 |
| 10:00 | 白天 | 08:30 | 白天 |
| 11:00 | 白天 | 09:30 | 白天 |
| 12:00 | 白天 | 10:30 | 白天 |
| 13:00 | 白天 | 11:30 | 白天 |
| 14:00 | 白天 | 12:30 | 白天 |
| 15:00 | 白天 | 13:30 | 白天 |
| 16:00 | 白天 | 14:30 | 白天 |
| 17:00 | 白天 | 15:30 | 白天 |
| 18:00 | 晨昏 | 16:30 | 白天 |
| 19:00 | 夜間 | 17:30 | 白天 |
| 20:00 | 夜間 | 18:30 | 夜間 |
| 21:00 | 夜間 | 19:30 | 夜間 |
| 22:00 | 夜間 | 20:30 | 夜間 |
| 23:00 | 夜間 | 21:30 | 夜間 |
10 月 4 日，台北和緬甸同時是白天的時段：台北 07:26–17:38，緬甸 05:56–16:08（皆為當地時間）。
緬甸和台北的晝夜對照（夏至、冬至）
| 日期 | 台北 日出–日落 | 緬甸 日出–日落 | 兩地同時是白天 |
|---|---|---|---|
| 6 月 21 日 夏至前後 | 05:05–18:47 | 05:33–18:41 | 台北 07:03–18:47（緬甸 05:33–17:17） |
| 12 月 21 日 冬至前後 | 06:34–17:09 | 06:30–17:37 | 台北 08:00–17:09（緬甸 06:30–15:39） |
兩地同時是白天的時長：夏至前後約 11 小時 43 分鐘，冬至前後約 9 小時 10 分鐘（表中時刻皆為各自當地時間）。
緬甸東西兩端的太陽時
緬甸東西橫跨經度約 9.0°（東經 92.2°–101.2°），只使用 UTC+6:30 一個標準時間：時鐘指向 12:00 時，最西端的平太陽時約 11:39，最東端約 12:15，相差 36 分鐘。
| 地點 | 經度 | 平太陽時正午（標準時間） |
|---|---|---|
| 最西端 | 東經 92.2° | 12:21 |
| 最東端 | 東經 101.2° | 11:45 |
經度範圍取自 Natural Earth 1:10m 行政區劃資料（v5.1.2）。
緬甸與台北的距離和地理時差
- 直線距離
- 約 2,790 公里（大圓距離，非飛行里程）
- 最短路線出發方向
- 台北→緬甸 起始朝西（256°）；緬甸→台北 起始朝東北（67°）
- 經度
- 緬甸 東經 96.1° · 台北 東經 121.5°
- 地理時差
- 緬甸比台北慢約 1 小時 42 分鐘（以代表城市經度計）
- 標準時差
- 緬甸比台北慢 1 小時 30 分鐘
緬甸的時鐘比平太陽時快 6 分鐘，台北的時鐘慢 6 分鐘；兩者之差就是標準時差與地理時差相差的 12 分鐘。
1970 年以來的時差
1980 年起，緬甸比台北全年慢 1 小時 30 分鐘。
1970–1979 年的變化
| 時間 | 緬甸比台北 |
|---|---|
| 1970–1973 年 | 全年慢 1 小時 30 分鐘 |
| 1974–1975 年 | 慢 2 小時 30 分鐘，每年約 182 天慢 1 小時 30 分鐘 |
| 1976–1978 年 | 全年慢 1 小時 30 分鐘 |
| 1979 年 | 慢 1 小時 30 分鐘，約 92 天慢 2 小時 30 分鐘 |
所有國家/地區的目前時間與時差見世界時間一覽；與緬甸同為 UTC+6:30 的地點見UTC+6:30 時區頁。
資料來源：IANA 時區資料庫 2026c 版 · 距離、方位與晝夜依代表城市座標計算（晨昏指民用晨昏）。
常見問題
- 緬甸和台灣時差多少？
- 緬甸比台灣慢 1 小時 30 分鐘。
- 緬甸時間10點是台灣時間幾點？
- 緬甸時間 10:00 對應台灣時間 11:30。其他整點按同一時差加減即可換算。
- 什麼時候打電話給緬甸比較合適？
- 雙方工作時間重疊：台灣時間 10:30–18:00 對應緬甸時間 09:00–16:30。
- 台灣時間上午9點是緬甸幾點？
- 緬甸當地是早上 7:30，對應台灣時間上午 9 點；兩地時差一年四季都一樣。
- 緬甸時間為什麼差半小時？
- 緬甸全境統一使用 UTC+6:30，比週邊多數東南亞國家常見的 UTC+7 少半小時，這是緬甸自身的時區設置，且緬甸全年不實行夏令時間，時差不隨季節變化。