🌃 上海和🗼 東京時差
上海比東京慢 1 小時。
UTC+8 · 全年無夏令時間
上海18:34:082026年10月4日 週日
UTC+831.2°N, 121.5°E
日出 05:49 · 日落 17:36 · 晝長 11小時47分
東京19:34:082026年10月4日 週日
UTC+935.7°N, 139.7°E
日出 05:38 · 日落 17:22 · 晝長 11小時43分
最佳通話時段
雙方工作時間重疊：東京時間 10:00–18:00 對應上海時間 09:00–17:00。
從台灣撥打東京：002 + 81 + 對方號碼
號碼依據：ITU-T E.164；交通部《電信網路編碼計畫》。
和上海的逐小時對照表
| 東京時間 | 晝夜 | 上海時間 | 晝夜 |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 夜間 | 23:00 (前一天) | 夜間 |
| 01:00 | 夜間 | 00:00 | 夜間 |
| 02:00 | 夜間 | 01:00 | 夜間 |
| 03:00 | 夜間 | 02:00 | 夜間 |
| 04:00 | 夜間 | 03:00 | 夜間 |
| 05:00 | 夜間 | 04:00 | 夜間 |
| 06:00 | 白天 | 05:00 | 夜間 |
| 07:00 | 白天 | 06:00 | 白天 |
| 08:00 | 白天 | 07:00 | 白天 |
| 09:00 | 白天 | 08:00 | 白天 |
| 10:00 | 白天 | 09:00 | 白天 |
| 11:00 | 白天 | 10:00 | 白天 |
| 12:00 | 白天 | 11:00 | 白天 |
| 13:00 | 白天 | 12:00 | 白天 |
| 14:00 | 白天 | 13:00 | 白天 |
| 15:00 | 白天 | 14:00 | 白天 |
| 16:00 | 白天 | 15:00 | 白天 |
| 17:00 | 白天 | 16:00 | 白天 |
| 18:00 | 夜間 | 17:00 | 白天 |
| 19:00 | 夜間 | 18:00 | 晨昏 |
| 20:00 | 夜間 | 19:00 | 夜間 |
| 21:00 | 夜間 | 20:00 | 夜間 |
| 22:00 | 夜間 | 21:00 | 夜間 |
| 23:00 | 夜間 | 22:00 | 夜間 |
10 月 4 日，東京和上海同時是白天的時段：東京 06:49–17:22，上海 05:49–16:22（皆為當地時間）。
上海和東京的晝夜對照（夏至、冬至）
| 日期 | 東京 日出–日落 | 上海 日出–日落 | 兩地同時是白天 |
|---|---|---|---|
| 6 月 21 日 夏至前後 | 04:26–19:00 | 04:50–19:01 | 東京 05:50–19:00（上海 04:50–18:00） |
| 12 月 21 日 冬至前後 | 06:47–16:31 | 06:48–16:55 | 東京 07:48–16:31（上海 06:48–15:31） |
兩地同時是白天的時長：夏至前後約 13 小時 10 分鐘，冬至前後約 8 小時 43 分鐘（表中時刻皆為各自當地時間）。
上海與東京的距離和地理時差
- 直線距離
- 約 1,760 公里（大圓距離，非飛行里程）
- 最短路線出發方向
- 東京→上海 起始朝西（259°）；上海→東京 起始朝東（69°）
- 經度
- 上海 東經 121.5° · 東京 東經 139.7°
- 地理時差
- 上海比東京慢約 1 小時 13 分鐘（以代表城市經度計）
- 標準時差
- 上海比東京慢 1 小時
上海的時鐘比平太陽時慢 6 分鐘，東京的時鐘慢 19 分鐘；兩者之差就是標準時差與地理時差相差的 13 分鐘。
1970 年以來的時差
1992 年起，上海比東京全年慢 1 小時。
1970–1991 年的變化
| 時間 | 上海比東京 |
|---|---|
| 1970–1985 年 | 全年慢 1 小時 |
| 1986 年 | 慢 1 小時，約 133 天無時差 |
| 1987–1991 年 | 慢 1 小時，每年約 147–154 天無時差 |
資料來源：IANA 時區資料庫 2026c 版 · 距離、方位與晝夜依代表城市座標計算（晨昏指民用晨昏）。
常見問題
- 上海和東京時差多少？
- 上海比東京慢 1 小時。
- 上海時間現在幾點？
- 上海全年使用 UTC+8，不實行夏令時間。本頁頂部的即時時鐘按秒顯示上海目前時間。
- 東京時間現在幾點？
- 東京全年使用 UTC+9，不實行夏令時間。本頁頂部的即時時鐘按秒顯示東京目前時間。
- 上海時間10點是東京時間幾點？
- 上海時間 10:00 對應東京時間 11:00。其他整點按同一時差加減即可換算。
- 什麼時候打電話給上海比較合適？
- 雙方工作時間重疊：東京時間 10:00–18:00 對應上海時間 09:00–17:00。