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🇲🇲 ミャンマー時間・今何時?

ミャンマー17:04:082026年10月4日(日)

UTC+6:30北緯16.8度、東経96.1度ミャンマーにはタイムゾーンが1つしかありません。

日の出 05:56 · 日の入り 17:53 · 昼の長さ 11時間56分

東京時間との比較

ミャンマーは日本より2時間30分遅れています。

今日の日の出はミャンマーが 05:56、東京が 05:38——ミャンマーのほうが 18 分遅くなります。

東京からミャンマーまでは約4,780km(大圏距離)で、最短経路で向かうと出発時の方角は西南西(256度)です。代表都市の経度で比べると、東京とミャンマーの経度から見た時差は約2時間54分で、標準時の時差は2時間30分です。平均太陽時に対してミャンマーの時計は6分進み、東京の時計は19分遅れです。

時差の早見表を見る →
UTC+6:30に該当する他の国・地域 →

ミャンマーの東端・西端と太陽時

ミャンマーは東西に経度約9.0度(東経92.2〜101.2度)の広がりがあり、標準時はUTC+6:30の1つだけです。時計が12:00を指すとき、西端の平均太陽時は約11:39、東端は約12:15で、36分の開きがあります。

地点経度平均太陽時の正午(標準時)
西端東経92.2度12:21
東端東経101.2度11:45

経度の範囲は Natural Earth 1:10m 行政区域データ(v5.1.2)による。

ミャンマーの日の出・日の入りと昼の長さ(年間)

ミャンマーの春分・夏至・秋分・冬至ごろの日の出、日の入り時刻と昼の長さ。
日付日の出日の入り昼の長さ
3月20日春分ごろ06:1018:1612時間7分
6月21日夏至ごろ05:3318:4113時間8分
9月22日秋分ごろ05:5518:0212時間8分
12月21日冬至ごろ06:3017:3711時間7分

ミャンマーで太陽が南中するとき、時計はおよそ 12:06 です(12:00 より 6 分遅い、標準時ベース)。その地の経度と標準時の中央経線とのずれによるもので、サマータイムとは関係ありません。

サマータイム

ミャンマーはサマータイムを実施しておらず、年間を通じて UTC+6:30 で固定です。

ミャンマーは1970年以降ずっとUTC+6:30で、標準時の変更もサマータイムの実施もありません。

データ出典:IANA タイムゾーンデータベース 2026c 版 · 距離・方角は代表都市の座標から計算。

よくある質問

ミャンマーの現在時刻は何時?
ミャンマーは年間を通じてUTC+6:30です。ページ上部の時計がミャンマーの現在時刻を1秒ごとに更新して表示します。
ミャンマーのタイムゾーン・UTCオフセットは?
ミャンマーの標準タイムゾーンオフセットは UTC+6:30 で、サマータイムは採用していません。

隣のタイムゾーン(1時間差)の国・地域

ミャンマーとこれらの国・地域との時差